최근 36kg 감량한 신동

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이수근 왈 "어린이 하나 빠져나갔는데" (ㅋㅋㅋㅋ)
 

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신동은 다이어트 성공해서 너무 좋기도 한데
 

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한편으론 매주,매일 사람들한테

"빼는 것도 좋지만 한번에 이렇게 빼면 너 정말 큰일나"

라는 말을 듣는 상태

 

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다행히 어지럽거나 부작용은 없다고 함
 

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계속 걱정하니까 신동이 증거자료(?) 가져옴ㅋㅋㅋ
 

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보면 진짜 건강하게 빠지고 있는 거

체지방 빼기 빡셀텐데 40.6 -> 14.5 로 26.1kg 빠짐ㄷㄷ

(복부둘레도 33.7cm 줄었다 함)
 

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다이어트 하고 생활 패턴 규칙적으로 변하고
 

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앉아서 양말신거나 쪼그려 앉기 가능하다고
 

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원래 양말은 서서 신어야 가능했음ㅋㅋㅋ

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혼자 신나서 설명하는데

이수근, 서장훈 반응 ㅋㅋㅋ

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이수근 팩폭 날리고ㅠㅋㅋ
 

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그래도 신동은 다이어트 성공해서 만족해함!!

운동 병행하면서 2년정도 건강하게 유지할거라고
 

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