밀가루.물.소금넣어 갠후 체에 받혀 얇은 밀전병을 만든다




닭가슴살은 소금.후추.청주로 재워둔후 내열용기에 대파깔고 닭가슴살
올린후 랩둘러 전자렌지에 7분정도 돌려 익힌다




소스는 겨자장으로 만들었어요.

간장.식초.설탕,땅콩버터,연겨자,미림